
Jag kom hem och vände för att sedan ta mig till gymmet och ett Core-pass. Nu är jag nyduschad och det mesta känns bra. Det är ju helg! Yes!
Satt förresten och läste några roliga lappar som sitter uppe på personaltoans vägg igår. På den ena besvaras frågor om kropp och hälsa och det var den jag reagerade mest på. Skojigt, faktiskt... Här följer några exempel:
- Är simning bra för figuren? Tja, se på valar
- Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet, stämmer det? Ditt hjärta är programmerat till att slå ett visst antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning! Genom träning slår hjärtat snabbare, och du förkortar livet! Vill du leva längre? Ta dig en tupplur!
- Är choklad osund? Är du tokig? Kakaobönor=bönor och bönor, linser o dyl är vansinnigt nyttigt, vet alla, eller hur? Det är den bästa "feel-good"-maten man kan få!
- Är det viktigt att vara i god form? Rund är en form, så god som någon!
KOM IHÅG DET! Ha det gott!
Wonderful World - Sam Cook
1 kommentar:
Tja.. har säsongen börjat nu? tränade du i Eif?? jag kanske borde ta och ta ett snack med dom... ;)
Aja, vi hörs
Puss
Skicka en kommentar